Compostelle : Cahors

J17 : 300 m Vendredi 7 juillet 2017 Journée de repos Aujourd’hui, pas de balise rouge et blanche, pas de réveil matinal, pas de sac à dos, j’ai fait une pause. Avant de partir cheminer, j’ai appliqué la méthode KonMari à ma vie pour partir l’esprit tranquille et léger. J’ai fait du tri et du

Compostelle : Figeac – Gréalou

J14 : 20 km Mardi 4 juillet 2017 Casse-tête pour sortir de Figeac Aujourd’hui, j’ai été sage et écouté les conseils d’une amie. j’ai fait une étape plus modeste pour reposer mes genoux. La journée avec la chaleur revenue, les cigales, plus de chemins et moins de routes sent bon les vacances. Le retour de la sieste dans l’herbe bien grasse

Compostelle : Alban sur Limagnole – Aumont Aubrac – Lasbros

J7 : 22 km Lundi 26 juin 2017 Dernière étape avant l’Aubrac Aujourd’hui, c’est la dernière étape en Margeride. J’attends avec impatience l’Aubrac demain. C’est toujours aussi beau. Les paysages sont magnifiques ! Une pause méritée à Aumont-Aubrac pour visiter le village avant de repartir pour la dernière partie de l’étape. J’ai rendez-vous avec des

Compostelle : Le Puy – Monbonnet

J1 : 17km sur la carte, 21 km avec mon sens de l’orientation Mercredi 21 juin 2017 : jour de l’été, J’ai assisté à la messe et à la bénédiction des pèlerins. C’est impressionnant de découvrir les différentes nationalités des pèlerins : italiens, epagnols, suédois, allemands, canadiens, américains font le chemin. Une fois, mon petit-déjeuner

1 an sans toi

Notre Margaux ❤, notre vieille mémère. Tu me manques toujours autant au bout d’un an. Ton départ était normal, la vieillesse t’a emportée. Je le redoutais, j’avais prévenu que ça serait difficile et ce fut le cas. J’ai été très bien entourée pour sécher mes larmes. Toi, tu n’étais plus là pour coller ton museau

Les cours municipaux adultes de Paris

Les cours La mairie de Paris propose des cours municipaux pour les adultes dans 13 domaines : accompagnement professionnel artisanat et métiers d’art arts appliqués et communication bureautique et internet enseignement général entreprise environnement français langues étrangères métiers de l’administration métiers de l’informatique sanitaire et social techniques industrielles Le panel des cours est très large

La sophrologie

Epuisée En février dernier, j’étais en épuisement professionnel et une de mes amies m’a conseillée la sophrologie. J’étais sceptique, je ne connaissais pas la sophrologie. Etant au bout du  rouleau, je n’ai pas hésité longtemps à essayer. J’y suis allée dans l’état d’esprit « on verra bien, ça ne peut pas me faire de mal ». Ce

Podcast

Podcasts sur la marche

  Je partage des podcasts sur la thématique de la marche L’émission Mise à jour de Guy Birenbaum sur France Info du 3 janvier 2018 Guy Birenbaum interviewe Jean-Louis Etienne à l’occasion de la sortie de son livre « Dans mes pas » aux Editions Paulsen. Très intéressant sur les bien-faits de la marche. Ici L’émission Vous les

Week end à Moissac

Moissac et le sens de la vie A l’été 2017, j’ai fait une partie du chemin français de Compostelle. Je suis passée par Moissac. Ce fut une étape particulière car après avoir marché trois semaines, j’ai eu une révélation dans l’abbatiale de Moissac. Je sais que mes propos peuvent étonner mais après m’être questionnée sur le

Aubrac

Week-end en Aubrac

Tomber en amour de l’Aubrac Sur ce chemin, j’ai été éblouie par la beauté de l’Aubrac. Les paysages et les ciels sont merveilleux. La nature est grandiose et désertique sur ce plateau : des cailloux, de l’herbe grasse, des vaches et des burons. Les fameuses vaches de la race d’Aubrac sont magnifiques avec leurs robes dorées,